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神經(jīng)衰弱患者進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉要注意下列幾個問題
- 來源： 新特藥房藥訊 作者：百濟(jì) 瀏覽： 發(fā)布時間：2006/7/21 15:11:00
①醫(yī)療體育鍛煉只是神經(jīng)衰弱綜合治療的一個組成部分，除進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉外，還應(yīng)注意去除病因，合理安排一天的生活制度，勞逸結(jié)合，特別是要培養(yǎng)革命的樂觀主義精神。
②鍛煉的量要適當(dāng)。體力衰弱者只適宜于做氣功和自我按摩；體力中等者每天可運(yùn)動半小時至一小時（氣功時間除外）；體力較好的每天可運(yùn)動一、二個小時；可在上、下午時間進(jìn)行。運(yùn)動后如果出現(xiàn)大汗、興奮激動或失眠，則表明運(yùn)動量過大，應(yīng)當(dāng)減量。
TAG：神經(jīng)衰弱
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