近視誤區,你“中槍”了嗎?

   導讀：過度用眼、用眼方式不健康、遺傳因素等等，導致患近視的人越來越多。許多人發生近視之后，都會佩戴近視眼鏡，有的人認為只要戴了眼鏡就可萬事大吉了。這樣是非常錯誤的！

近視問題是全球問題，有人給近視取了個雅號為“文明病”。這種“文明病|給人們的生活帶來了很多的不變。且生活中，人們對近視還存在了有些誤解。近視誤區有哪些呢？

 

近視誤區一：戴了眼鏡就萬事大吉

對待近視絕不是佩戴了眼鏡就萬事大吉了。預防近視加深的方法可以總結成有點拗口的話：“注意近距離用眼的距離”和“減少連續近距離用眼的時間”。“注意近距離用眼的距離”說的是眼睛和書本、桌面的距離不能低于33厘米。“減少連續近距離用眼的時間”表示看書持續的時間不要超過1個小時，間歇時需要把眼鏡摘了，向遠方看看，避免過度用眼，以免增加近視的程度。另外，家長應該在開家長會的時候仔細地觀察一下孩子的課桌和坐椅的匹配程度。

 

近視誤區二：眼鏡度數一成不變

一副眼鏡配得合不合適可用幾個標準來衡量：光度的誤差不要大于25度，瞳距誤差不能大于3毫米，瞳高的誤差則不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩暈的感覺而且長時間不消失，這副眼鏡恐怕就不適合你。

 

近視誤區三：看電視會增加近視度數

從近視的角度來看，合理地看電視并不會增加近視，相反可能還有減輕假性近視發展的作用。因為和書本相比，電視是一個距離相對遠的物體，對假性近視來說，電視離得遠，有看不清的可能，睫狀肌就要使勁地放松來調節，變相加大了睫狀肌的變化能力，是放松、減輕疲勞的好方法。不過，要正確運用這種方法，首先要距離電視較遠，最好是電視屏幕對角線的5到6倍，如果趴在電視跟前，則起不到作用。其次是時間，最好是每學習看書一小時后看5到10分鐘的電視。同時記著把眼鏡摘下來。

 

百濟藥師溫馨提醒：建議近視患兒戴上眼鏡后，應經常去醫院復查，每年至少應復查一次。如需了解更多近視護理、飲食等相關知識，請拔打百濟新特藥房全國統一服務熱線400-101-6868，咨詢百濟藥師。

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