探討：近視發(fā)病率為何越來越高?

   導(dǎo)讀：我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之二，近視眼人數(shù)居高不下，發(fā)病率逐漸升高。中國近視發(fā)病率為何越來越高？你覺得有哪些原因造成呢？百濟藥師將和您一起來探討。

我國近視眼人數(shù)世界第二，既令人無奈又令人感慨。似乎是在不長的時間里，我們身邊戴眼鏡的人是越來越多了。如果到高中學(xué)校里去看一看，就會發(fā)現(xiàn)教室里不戴眼鏡的學(xué)生少而又少。

 

即使在小學(xué)里，戴近視眼鏡的小學(xué)生也不在少數(shù)。如果一個人有了這樣那樣的毛病，相信都會忐忑不安地到醫(yī)院請醫(yī)生診治。但對于患近視這種眼病，許多人似乎缺少應(yīng)有的重視。而醫(yī)學(xué)研究證實，隨著近視度數(shù)的加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起這些并發(fā)癥，嚴(yán)重的可能致盲。所以，如何保護視力、如何免患近視，這是一個值得引起重視的問題。

 

近視眼發(fā)病率逐年上升，低齡化趨勢明顯，甚至幼兒園的小朋友出現(xiàn)近視。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小學(xué)近視患病率為48%、初中68%、高中90%以上。7歲至15歲是近視眼發(fā)展最快的年齡段，因此青少年預(yù)防近視十分必要。

 

近視的發(fā)病機理還不是十分明確，主要與遺傳、環(huán)境及不健康用眼三方面有關(guān)。若夫妻雙方均是近視，其子女近視的發(fā)生率是常人的6.4倍，因此，盡量避免夫妻雙方都是近視，尤其高度近視；生存環(huán)境視野要開闊，減少光、色污染；學(xué)習(xí)姿勢端正，光線明亮柔和，避免長時間閱讀、玩電腦游戲；合理膳食，均衡營養(yǎng)等，都能在一定程度上預(yù)防近視的發(fā)生。

 

百濟藥師溫馨提醒，預(yù)防近視眼，要注意以下幾點：

1、要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

2、看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強或過暗。

3、看書或看電腦的時間不宜過長，每40-50分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘，閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。

4、不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

5、教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣

 

百濟藥師溫馨提醒：如果您對近視發(fā)病率的原因有其他的見解，亦或想咨詢近視治療、飲食等相關(guān)情況，詳情請致電400-101-6868，您將得到細(xì)心接待與耐心指導(dǎo)。

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