補腦丸成分有多少種

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　　補腦丸成分有多少種?很多的朋友們在服用藥物時候?qū)τ谒幬锏淖饔煤荜P(guān)心，卻不關(guān)心藥物的成分，其實藥物的成分才是決定藥物作用的關(guān)鍵因素，在用藥時候可以了解下。我們來了解下補腦丸的成分吧。

　　用藥前可以了解下藥物的相關(guān)知識。補腦丸成份當歸、枸杞子、酸棗仁（炒）、柏子仁（炒）、益智仁（鹽炒）、龍骨（煅）、遠志（制）、膽南星、天麻、石菖蒲、琥珀、肉蓯蓉（蒸）、天竺黃、核桃仁、五味子（酒燉）。

　　如何預防健忘癥?

　　1、鍛煉療法：需要將體育鍛煉視為自己的一種生活方式。不喜歡鍛煉的白領(lǐng)可先選擇一些上肢活動相對簡單的體育項目，如羽毛球、乒乓球，逐漸養(yǎng)成喜歡鍛煉的習慣。建議40歲以下人群保持每周三次運動。辦公室白領(lǐng)工作兩小時后起身做伸展跳躍運動。

　　2、營養(yǎng)療法：多補充蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁魚等。盡量避免喝酒抽煙，少食辛辣口味重的食物。皮蛋、爆米花等含相對較多的重金屬成分的食物屬于“記憶力殺手”，不宜多吃。

　　3、交流療法：可根據(jù)愛好加入一些社團，多跟人交流，對放松心情有很好療效。盡可能記憶電話號碼、物品的名稱等，并培養(yǎng)手寫、親自計算的習慣。

　　4、音樂療法：可在工作時，放些旋律優(yōu)美的舒緩音樂。

　　健忘癥的治療患者要注意多進行一些鍛煉，要是多吃一些有營養(yǎng)的食物。以上就是關(guān)于補腦丸成分有多少種的相關(guān)介紹，患者在吃藥時候可以具體的了解下。

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