偏頭痛有什么改善方法

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2018/8/27 9:37:00

　　頭痛相信很多人都有體會過，頭痛嚴重的話會讓患者苦不堪言，而偏頭痛并不像手腳疼痛那樣可以輕易解決，偏頭痛的原因有很多，患有偏頭痛的患者需要查明原因并且消除病因之后才能緩解。偏頭痛一般是由于血管疾病引起的，那么偏頭痛有什么改善方法呢?

　　其實改善偏頭痛的癥狀可以嘗試下以下方法：

　　1、冰袋冷敷

　　和其他身體部位疼痛一樣，當偏頭痛發作的時候患者使用冰袋敷在頭痛的部位也是可以減輕疼痛的，主要是因為頭部血管因為冰塊的溫度而出現收縮，收縮后疼痛感就會減輕。偏頭痛發作的時候也需要在安靜的環境下休息，如果可以睡眠半個小時的話，疼痛也可以緩解。

　　2、按摩頭部

　　很多偏頭痛患者在發作的時候都會選擇在頭部輕輕按摩，其中按摩太陽穴是最為常用的，食指在太陽穴部位輕輕按壓，可以有效緩解疼痛。

　　3、飲食

　　在飲食上面偏頭痛的還嘴需要多吃水果和蔬菜，一些食物對治療頭痛有很好的效果，常見的有豆類、谷類、紫菜、核桃等等。一定要避免刺激的食物或者飲料，這些食物會加劇偏頭痛。

　　偏頭痛常發生在女性群體中，精神壓力過大很容易引起偏頭痛，所以得了偏頭痛一定藥及時治療和護理。其中歐力停苯甲酸利扎曲普坦片可用于6-17歲兒童及成人有或無先兆的偏頭痛發作的急性治療，但是不適用于預防偏頭痛和半身不遂偏頭痛患者，有需要的患者可以在醫生的指導下服用。

　　偏頭痛雖然是一種慢性病，但是長期發作對患者的生活有很大的影響，是不是的頭痛更是讓患者痛苦不堪，甚至不能正常工作，為了有效防止偏頭痛，在生活中患者一定要做好治療護理措施。過度勞累、外界刺激、精神緊張、飲酒、低血糖都是常見的引起偏頭痛的誘因，一定要避免。

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