哪些食物有助于治療早泄

　　隨著生活質(zhì)量的提高，患者的家庭生活變得越來越不和諧，男性患上早泄，不僅要承受極大的心理壓力，還會(huì)影響夫妻感情，甚至造成家庭破裂。對(duì)于早泄的治療，食療方法總是容易被大多數(shù)人所接受。那么，哪些食物有助于治療早泄？

　　據(jù)調(diào)查顯示，長(zhǎng)期食用高蛋白、低脂肪的食物可在兩個(gè)月內(nèi)改善性欲及夫妻性生活的質(zhì)量。蛋白質(zhì)可以使男性的精力更加旺盛，而且每天食用大量含有豐富維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果將促進(jìn)性激素的產(chǎn)生。下面給您列出的這些食物都是一些有助于改善性生活質(zhì)量，提高性能力的。推薦閱讀：腎虛早泄怎么辦

　　1、人參：每天吃一克西伯利亞或韓國(guó)人參將有助于緩解疲勞和緊張，尤其是對(duì)于那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時(shí)，人參還可以增強(qiáng)人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有問題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到60毫克。銀杏酚促進(jìn)腦部血液循環(huán)，但是，很少有人知道，銀杏酚也會(huì)促進(jìn)陰部血液循環(huán)。

　　2、海鮮和瘦肉：海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導(dǎo)致性欲低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補(bǔ)充越多的鋅。推薦閱讀：早泄食補(bǔ)可以嗎

　　3、蛋類：研究表明，雞蛋中所含的物質(zhì)可以有效提高性欲。

　　4、香蕉：香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺，這是一種能作用于大腦使其產(chǎn)生快感、自信和增強(qiáng)性欲的化學(xué)物質(zhì)。

　　5、大蒜：研究證明，大蒜可以迅速增強(qiáng)性欲，而且促進(jìn)男性和女性陰部血液循環(huán)，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達(dá)到最佳效果。

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