冬季科學補腎！謝絕惡性循環

   導讀：如何科學補腎？如何避免步入惡性補腎的誤區？百濟新特藥師冬天補腎教你如何進行補腎。

冬季補腎要恰到好處，不可過偏，走入死胡同。過偏則反而成害，導致陰陽新的失調，使機體遭受又一次損傷。例如，雖為陰虛，但一味大劑養陰而不注意適度，補陰太過，反而遏傷陽氣，致使人體陰寒凝重，出現陰盛陽衰之候。又比如：雖屬氣虛，但一味大劑補氣而不顧及其他，補之太過，反而導致氣機壅塞，出現胸、腹脹滿，升降失調。由上可知，補宜適度，適可而止，千萬不可過偏。

 

冬季補腎切勿走入惡性循環誤區！！另外，要掌握冬季進補的原則，同時要按體質去補腎，否則冬季進補就會產生明顯作用。若是對于醫藥衛生知識懂得不多的人，就要在醫生的指導下進補，千萬不要盲目進補，應在辨明虛實，確認屬虛的情況下，有針對性的進補。正如清代醫家程國彭所指出的：“補之為義，大矣哉！然有當補不補誤人者；有不當補而補誤人者；亦有當補而不分氣血，不辨寒熱，不識開合，不知緩急，不分五臟，不明根本，不深求調攝之方以誤人者，是不可不講也。”

 

冬季進補固然重要，但其它養生方法亦不可忽視，最好能與其他養生法結合起來，如節房室、避風寒、調飲食等，這樣有益于藥補的吸收、利用、相得益彰。冬季補腎切勿走入惡性循環誤區！！針對補腎這個問題，相信大部分朋友都是非常關注的話題。在這個補腎風靡全球的時代，相信大家對補腎的誤區也是相當關注的問題。什么是腎虛？腎虛的癥狀是什么？怎樣補腎？但是他們都忽略了不腎的誤區。

 

臨床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解決，并強烈暗示要求補腎。其實再仔細探討他們的病情，大多是心理壓力造成的。因此，遇到這樣的求助者，負責的醫生是不會給他開補腎藥的。有很多人根本沒必要去補腎，疲勞、年齡都不是界定補腎的標準。本來不需要補腎的人吃了補腎藥，不但營養物質不能被補上，還給臟器平添了排毒的負擔。

 

冬季補腎切勿走入惡性循環誤區！！不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。腎虛分“腎陰虛”和“腎陽虛”，“陰虛”表現為營養不足，功能亢進，因為“虛火”造成了人體內物質的過分消耗而導致陰氣不足，也就是“陽氣”的偏亢。中醫歷來強調人體的陰陽平衡，如果該補“陰虛”的時候補了“陽虛”或者反之，都會嚴重破壞人體平衡，加重病情。

 

補腎專家溫馨提示您：想要有好的身體日常保健很中藥，多運動，少抽煙酗酒，多吃清淡，少吃油膩，日常生活中可刻意多攝取黑色補腎食品。但是專家指出如若腎虛癥狀嚴重，可搭配純中藥進行調理。如果您有補腎的需要，請咨詢百濟專科藥師，將會根據您的身體情況為您設計個性化的中藥補腎方案。

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