患上前列腺炎,該怎么飲食?

    前列腺炎是困擾很多男性的一種性疾病，治療前列腺炎的方法有很多。在日常生活中，飲食治療也可以減輕前列腺炎的蔓延，認識一些前列腺炎的飲食注意事項，對男性前列腺炎的慢性康復有所幫助。 

    什么是前列腺炎？ 
    前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。前列腺炎可分為非特異性細菌性前列腺炎、特發性細菌性前列腺炎（又稱前列腺病）、特異性前列腺炎（由淋球菌、結核菌、真菌、寄生蟲等引起）、非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體（如病毒、支原體、衣原體等）引起的前列腺炎、前列腺充血、前列腺增生和前列腺痛。 

    前列腺炎應該注意什么？ 
    1、清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;節制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。

 
    2、禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。

    3、避免吸煙。防治前列腺炎還要注意避免吸煙，很多人不知道吸煙對前列腺的影響。專家指出，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血。如果前列腺炎患者還在繼續吸煙的話，不僅不利于前列腺炎的治愈，還有可能導致更為嚴重的病癥，需要引起重視。
 
    4.不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液。

 
    5.把鍛煉、休息和飲食結合起來，做到生活規律。 

    6.注意盡量避免久坐、熬夜、酗酒。 

    7.避免食用刺激性食物;少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等;盡量少喝咖啡和烈性酒，多喝白開水。 

    8.注意個人衛生，經常清洗下身;性生活應有規律且適度，一定要“潔身自愛”。 

    前列腺炎應該吃什么？ 
    1、服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘 
    2、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。 
    3、綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

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