類風濕是生活中的常見病、多發(fā)病。發(fā)病時間可以幾天、幾周或幾個月，并帶有不同程度的活動性，往往累及終生，且病情容易反復發(fā)作，治療時期比較長。日常生活中合理的護理對類風濕的治療有很大幫助的，那么，類風濕病有什么護理方法呢?

　　1、注意保暖，避免風寒濕邪侵襲。類風濕保暖，要從兩個方面進行，一個是外部環(huán)境的保暖，可以從衣物進行調(diào)節(jié)，做好重點部位的保暖，如膝蓋、肘關(guān)節(jié)等。二要從內(nèi)部使自己變暖，可以多做運動，促使血液循環(huán)加快，增加熱量，并將熱量帶到全身。

　　2、主要是類風濕患者飲食調(diào)節(jié)要以清淡為主，不能過度油膩。類風濕是一種慢性消耗性疾病，需要較多的營養(yǎng)，而且，類風濕患者因為經(jīng)常服用抗炎藥以及激素，大多胃功能不好。所以在飲食上要注意保護脾胃，忌食生冷油膩，選擇容易消化吸收、富有營養(yǎng)的食物，可以多吃一些豆制品、雞蛋、蔬菜水果。狗肉、羊肉、鹿肉過于燥熱，最好不要吃。一些海產(chǎn)品，比如海參、海蝦、海魚容易引起變態(tài)反應加重，也不要吃。適量的酒可有助于血液循環(huán)，但酒性辛熱，過多飲用反為害。

　　3、主要是指心情的舒暢，避免精神緊張等不良情緒對類風濕治療的影響。保持好的心理狀態(tài)，精神刺激、過度悲傷、心情抑郁都可以影響身體免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，加重病情。

　　通過對類風濕的護理的講解，希望患者能引起重視，養(yǎng)成好的生活習慣，促進疾病的治療。類風濕的危害是很大的，一旦確診，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。如果您還有什么不明白的地方，可以咨詢我們的在線藥師。

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