不良的姿勢(shì)是頸椎損傷的另外一大原因。長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,躺在床上看電視、看書,喜歡高枕,長(zhǎng)時(shí)間操作電腦,劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部,在行駛的車上睡覺,這些不良的姿勢(shì)均會(huì)使頸部肌肉處于長(zhǎng)期的疲勞狀態(tài),容易發(fā)生損傷。
許多人在患了頸椎病之后,也經(jīng)常不夠重視,并且容易走進(jìn)一些頸椎病誤區(qū),導(dǎo)致四肢麻痹,大小便障礙,甚至癱瘓等嚴(yán)重情況。
頸椎病誤區(qū)
1、輕視頸椎病的預(yù)防。長(zhǎng)期固定一個(gè)姿勢(shì),容易造成頸部軟組織勞損,逐漸發(fā)展為頸椎病。
2、反復(fù)盲目按摩、復(fù)位。頸椎病發(fā)病機(jī)理復(fù)雜,在做按摩復(fù)位治療前必須要排除椎管狹窄、嚴(yán)重的椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)定等等,脊髓型頸椎病絕對(duì)禁止重力按摩和復(fù)位,否則極易加重癥狀,甚至可導(dǎo)致截癱。
3、不恰當(dāng)?shù)姆磸?fù)牽引。頸部牽引是目前治療頸椎病較常見的方法之一,但不恰當(dāng)?shù)姆磸?fù)牽引可導(dǎo)致頸椎附著的韌帶松弛,加快退行性病變,降低了頸椎的穩(wěn)定性。
4、在頸椎病的治療過程中不注意頸椎生理彎曲的恢復(fù)。盲目牽引,使頸部的肌肉韌帶等長(zhǎng)期處于非生理狀態(tài),會(huì)造成慢性損害,所以在頸椎病的治療過程中應(yīng)注意頸椎生理彎曲的恢復(fù)和保持。建議采用藥枕、藥袋進(jìn)行綜合治療,使絕大部分生理彎曲恢復(fù),癥狀消失。
5、過于夸大非手術(shù)治療方法的效果。不是所有人的頸椎病經(jīng)過保守治療就會(huì)好轉(zhuǎn),有時(shí)候手術(shù)可能是惟一的選擇。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:頸椎病誤區(qū)帶來的危害是非常大,患了頸椎病,千萬不要認(rèn)為只是小事,而不引起重視,隨意對(duì)待。如果您還想了解關(guān)于頸椎病的治療、用藥等,可致電400-101-6868,咨詢百濟(jì)藥師。