糖尿病并發癥的飲食指導

　　首先是，并發糖尿病周圍神經病變的時候飲食該注意些什么？
　　宜多食含高纖維的碳水化合物少的蔬菜，如芹菜等；根據體重合理調配主食，使氣味和合，補精益氣；
　　宜食高維生素的副食品，或具有清熱的中藥；少食含糖高的水果，
　　宜食含糖低的如西瓜等水果；忌用高糖類食品，保持良好的心情，有利于機體內糖代謝的正常維持，保持機體健康。

　　糖尿病眼病是最常見的糖尿病并發癥之一。一般糖尿病患者病程超過5年就有可能出現視網膜病變，出現飛蚊、視力下降、眼前黑影等現象。年齡越大，發病的幾率越高，糖尿病眼病患者飲食有什么講究？
　　糖尿病并發癥中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因為陰虛肝熱引起,所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面；而蔬菜應以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

　　二、控制體重。每天計算總熱量，不要超標。盡量不用動物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。
　　三、多糖尿病并發癥患者，建議不要吃含糖量高的水果、飲料等，血糖如果控制較好，水果可以適當吃一些，但切忌不要過量，并且一定要計算在每天的總熱量中。
　　四、糖尿病并發癥患者切忌辛辣食品，辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。

　　最后，糖尿病腎病，又該如何合理飲食呢？
　　一、日常飲食中，糖尿病患者宜多選用復合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全谷物等。
　　二、進餐定時定量注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。
　　三、，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
　　四、菜肴少油少鹽糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。

　　百濟藥師溫馨提醒：以上主要通過糖尿病周圍神經病變、糖尿病眼病、糖尿病腎病三方面介紹了糖尿病并發癥的飲食注意，希望對大家有所幫助。