月經不調的治療

   導讀：月經不調的治療有哪些方法？月經不調經常會出現在女性生活中，此病會對其生活造成影響，如治療不當更會危害到健康。而患者一般不會及時采取月經不調的治療方法，這就可能會影響其病情發展。因此大家要了解月經不調的治療，才能盡早控制好病情。

    月經不調的治療有哪些方法？中醫講究辯證施治，找到根本之后方可治療，綜上所述，月經不調之根本之 血虛、腎虛、血寒、內分泌失調，中醫藥精華中的鐵靈芝，可以在補血的同時再調理機體，達到根本治療之目的。 常喝蓮藕木耳老鴨煲等對于月經量多且陰虛內熱體質者，效果尤佳。可以滋陰清熱，調整月經周期，減少出血。如果已經患有婦科疾病也可以使用中藥制劑的萬通消糜栓調理，效果更好！

    月經不調的治療也可以選擇按摩法：
    1、先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴,每穴點按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。

    2、再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次。術畢。

    至于飲食方面的治療方法包括：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。同時，如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。

    百濟藥師溫馨提醒：有月經失調的廣大女性朋友們一定要詳加注意以下這幾點：
    1、避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。

    2、一些飲料會增加焦慮、不安的情緒，應盡量少喝。

    3、避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

    4、有大失血情形的女性，應多攝取高纖質食物來補血。

    5、即將面臨更年期的婦女，應多攝取鈣質豐富的食品。

    6、含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。

    7、在兩餐之間吃一些富含維生素B群的食物。

    8、午餐及晚餐多吃高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。

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