人流后月經(jīng)不調(diào)的食療方法

    隨著人們的思想日益的開(kāi)放，婚前性行為的發(fā)生也就增多了，這使得不少?zèng)]有準(zhǔn)備的女性在甜美過(guò)后會(huì)遇到意外懷孕的困擾。現(xiàn)在許多醫(yī)院也會(huì)通過(guò)各式各樣的宣揚(yáng)方式宣傳自己無(wú)痛人流安全無(wú)副作用，能當(dāng)天治療當(dāng)天走人的快速療效，但是部分女性在做完了人工流產(chǎn)后，由于內(nèi)分泌的改變，或由于精神壓力及缺少休息，尤其是人工流產(chǎn)后胎盤(pán)絨毛膜促性腺激素驟然消失，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少、閉經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。那么人工流產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)呢？專(zhuān)家建議對(duì)人工流產(chǎn)后身體虛弱的人可以采用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

     對(duì)于月經(jīng)不調(diào)可以采用以下的食療方法：
    1、黑木耳紅棗茶：用具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血的紅棗，黑木耳煮湯服用。每日1次，連續(xù)服用多天。這種月經(jīng)不調(diào)的食療方法主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。

    2、濃茶紅糖飲：適量的茶葉以及紅糖。先熬煮濃茶一碗，然后去掉茶渣，最后放入紅糖溶化后飲。每日一次。其功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。這是常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)的食療方法。

    3、山楂紅糖飲：生山楂肉，紅糖。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。

    4、茴香酒：小茴香、青皮，黃酒，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。這種月經(jīng)不調(diào)的食療方法主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無(wú)塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

    5、山楂紅花酒：山楂，紅花，白酒，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來(lái)量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。這也是常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)的食療方法。

 
    在月經(jīng)期間，需要好好地調(diào)理身體，盡量避免到寒冷潮濕的地方滯留，不宜吃生冷寒食品，注重營(yíng)養(yǎng)的搭配，多多食用含有鐵元素豐富的食品。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關(guān)，而且痛經(jīng)有寒熱虛實(shí)之分，可以痛感來(lái)分類(lèi)。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經(jīng)者平時(shí)應(yīng)忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。

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