研究發現：男人一起減肥效果更好

   導讀：日在法國里昂召開的歐洲肥胖癥大會上宣布的一項新研究發現，在沒有女人陪伴的情況下，男人一起鍛煉可使減肥效果提高兩倍。研究發現，全男生健身減肥班平均減肥12。而那些參加多數成員為女性的減肥班的男生，同期平均僅僅減掉3。即，參加全男生健身減肥班后，體重減輕幅度高出近9。

    據英國《每日郵報》5月8日報道，近日在法國里昂召開的歐洲肥胖癥會上宣布的項新研究發現，在沒有女人陪伴的情況下，男人一起鍛煉可使減肥效果提高兩倍。其原因在于，全男生健身班中，“男子氣挑戰”大，同時還不會出現有女生在場時的“尷尬時刻”。

    研究發現，全男生健身減肥班平均減肥12.8公斤。而那些參加成員女性的減肥班的男生，同期平均僅僅減掉3.2公斤。即，參加全男生健身減肥班后，體重減輕幅度高出近9.5公斤。新研究還發現，些男生的腰圍平均減小近5厘米。
    利茲城市大學完成的這項新研究涉及62名體重超標男子，每周參加全男生健身運動班。大約三分之二的參試男子完成健身全過程，77%的人體重至少降低了5%，很多人甚至減重10%以上。新研究負責人斯蒂芬·羅伯森教授分析認為，男人一起鍛煉減肥效果更好，主要得益于“友情感”、“男子氣挑戰”以及“團隊精神”。研究人員表示，一些男人羞于在女性面討論自己身體肥胖問題。而一旦置身全男生減肥環境之中，男人就感覺得更加隨意，更加自在，而且其你追我趕的競爭精神會體現得淋漓精致。

    有關研究數據顯示，男性比女性更容易發生體重超標(但不至于達到肥胖癥程度)。研究發現，提高雄激素水平可能有助于男性保持更勻稱身材。雄激素水平低的男性定期接受雄激素注射，5年后可減肥16公斤。研究人員表示，提高雄激素可讓男性更加活躍，更愛運動。

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