有句話這么說:十個女人九個“貧”,不僅僅是女人,無論男女老少現(xiàn)實生活中貧血的人是比較多的。貧血會導(dǎo)致人頭暈?zāi)垦,嚴重者可能會間歇性暈倒。那么,貧血吃什么比較好,一起了解一下吧。
貧血比較常見,貧血可分先天性和后天造成的,治療的方法也是五花八門。很多人一聽說貧血會選擇食物治療,通過食物來補充,這種方法最直接了,專業(yè)術(shù)語叫食療法。貧血的情況不一樣,有些人就是缺鐵性貧血,建議患者平時多吃一些含鐵量高的食物,像動物肝臟、水果、瘦肉等。有些人就是出血性貧血,建議患者平時多吃富含維生素C的蔬菜和水果等,如黃瓜、白菜、蘿卜、柚子、檸檬。有些人就是溶血性貧血,建議應(yīng)多吃棗類、海帶、豆腐、桂圓等。有些是巨幼紅細胞性貧血,建議補蛋白質(zhì)、葉酸等。
除了食療,藥物治療也是不錯的選擇,貧血情況不一樣,用藥也一樣,建議患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不可亂食用補血藥物。再造生血片補肝益腎,補氣養(yǎng)血。用于治療肝腎不足,氣血兩虛所致的血虛,癥見心悸氣短,頭暈?zāi)垦#氲》α,腰膝酸軟,面色蒼白,唇甲色淡,或伴出血;再生障礙性貧血,缺鐵性貧血見以上表現(xiàn)者。
有些貧血患者不能通過食療或藥物治療,情況比較嚴重,就得脾切除或者是骨髓移植,而這兩種辦法不能盲目的進行,要到醫(yī)院仔細檢查,聽從醫(yī)生建議。
貧血患者對于吃非常講究,比如咖啡、茶、大蒜、脂肪過量的食物、不易消化的食都不建議食用的。如果想了解更多關(guān)于貧血吃什么好可以撥打400-101-6868電話咨詢。