舅媽近期有點(diǎn)失眠，請問可以吃肉蔻五味丸嗎？怎么吃呢？

    您好，肉蔻五味丸的正確用法用量可以看一下說明書。肉蔻五味丸用法用量：口服，一次9——15粒，一日1——3次。建議大家按照說明書服用，功能主治是祛心“赫依”病，用于心煩失眠，心神不安，對心“赫依”病尤為。對于失眠，應(yīng)該首先找找原因，從原因上解決效果會好一些，另外可以試著從以下方面調(diào)整，例如：在睡前喝一杯溫牛奶，白天不要吃太多提神的食物或料，如咖啡、濃茶等，當(dāng)然更重要的是生活起居規(guī)律化。養(yǎng)成定時(shí)起床、睡覺的習(xí)慣，讓自己的生物時(shí)鐘形成規(guī)律性。