產后便秘吃什么食物可以促進排便

    您好，出現便秘的癥狀可與缺少活動，久坐久站，飲食精細，喝水少等原因有關的。建議多喝水和適當運動，多吃些蔬菜水果，高纖維素食物。平時要適當運動和養成按時排便的習慣。除此之外，患者在治便秘期間，除了要服藥治療外，患者的飲食狀況和心理狀態也是尤為重要，患者一定要保持心情愉快，合理飲食，以免對便秘的恢復造成了不必要的影響。美常安適應癥是治療腸道菌群失調（抗生素、化療藥物等）引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹，消化不良，食欲不振等。康德樂大藥房是合規處方藥藥店，專注于處方藥的質量和指導用藥，請朋友們放心購買使用。