最近經(jīng)常失眠，想知道能否吃芝寧膠囊改善呢

    您好，是可以試一下的。芝寧膠囊目前在康德樂大藥房是有售的，會(huì)員價(jià)是260元，規(guī)格是500mg*60粒，其廠家為福建仙芝樓生物科技有限公司。大家如果需要的話需要看清楚了，別買錯(cuò)。對睡眠障礙有擔(dān)憂或恐懼，將進(jìn)入惡性循環(huán)，加重睡眠障礙。要保持全身放松，正確面對失眠問題。只有保持身心放松，你才能緩解失眠的夜晚。睡覺前要坐坐冥想半個(gè)小時(shí)才能放松。