痛風(fēng)患者適合哪些運(yùn)動(dòng)

    您好，很高興為您解答！對(duì)于痛風(fēng)患者而言,低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)最適合,有氧運(yùn)動(dòng)能鍛煉人的耐力,消耗多余的脂肪,不易疲勞。比如,走路、慢跑、長(zhǎng)距離慢速游泳以及打太極拳等。因此,像快跑、登山、籃球、足球這些運(yùn)動(dòng)劇烈、極大消耗體力的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)就應(yīng)該避免。痛風(fēng)病人如果運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈,血尿酸、血乳酸水平會(huì)增高,并抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄,進(jìn)一步升高體內(nèi)尿酸水平,極容易引起痛風(fēng)發(fā)作。一旦痛風(fēng)發(fā)作,不但身體要受折磨,還會(huì)有性命之憂(yōu)。安康信適用于治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。