對(duì)于患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)要怎么康復(fù)鍛煉

    您好，很高興為您解答！膝關(guān)節(jié)炎癥明顯、疼痛劇烈，仰臥位做下肢等長(zhǎng)收縮練習(xí)，持續(xù)10秒鐘，同時(shí)雙下肢交替，直腿抬高，重復(fù)20遍，1～2次／日；以關(guān)節(jié)僵硬或功能障礙為主，做下肢張收縮練習(xí)，俯臥位，雙下肢交替屈膝或治療師手握患者踝關(guān)節(jié)處幫助膝關(guān)節(jié)屈曲，跪坐位重心下壓，借體重幫助膝關(guān)節(jié)屈曲并持續(xù)1分鐘，均反復(fù)20遍。有氧訓(xùn)練可改善類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的生活質(zhì)量，每人每次參加30分鐘的主動(dòng)抗阻訓(xùn)練，每周4次，共12周。采用跑步機(jī)進(jìn)行有氧鍛煉，有利于調(diào)動(dòng)患者的參與意識(shí)，增強(qiáng)患者活動(dòng)能力和平衡力等。修美樂(lè)適應(yīng)癥是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。本品與甲氨蝶呤合用，用于治療：對(duì)改變病情抗風(fēng)濕藥（DMARDs），包括甲氨蝶呤療效不佳的成年中重度活動(dòng)性類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者。本品與甲氨蝶呤聯(lián)合用藥，可以減緩患者關(guān)節(jié)損傷的進(jìn)展（X線顯示），并且可以改善身體機(jī)能。強(qiáng)直性脊柱炎：用于常規(guī)治療效果不佳的成年重度活動(dòng)性強(qiáng)直性脊柱炎患者