類風濕性關節(jié)炎病人如何進行功能鍛煉

    您好，很高興為您解答！1.指關節(jié)：握拳與手指平伸交替進行，平伸時手掌和手指平貼桌面。2.腕關節(jié)：兩手合掌，反復用力向兩側屈曲。3.肘關節(jié)：反復練習肘關節(jié)屈伸運動。4.肩關節(jié)：甩手，右手從前后分別摸左肩，左右手交替進行。5.頸關節(jié)：反復做頸部前屈、后伸活動及左右旋轉運動。6.踝關：反復做踝關節(jié)的屈曲、背伸、內翻外翻和左右回旋運動，每種活動都要做到最大限度。風濕寒痛片功能主治是祛風散寒，除濕活絡，滋補肝腎。用于肝腎不足，風寒濕痹，關節(jié)腫痛，四肢麻木，腰膝酸痛。