視疲勞應(yīng)該如何預(yù)防呢怎么做呢

    您好，很高興為您解答！用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境中光線亮度不合適，很容易導(dǎo)致視疲勞，盡量采用光線比較柔和的光源；多一些戶外的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，在促血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，還可以幫助放松眼部肌肉和神經(jīng)。博士倫博視康牌葉黃素片是以萬壽菊提取物、95%維生素C顆粒、50%維生素E微囊、硒酵母、氧化鋅、微晶纖維素、乳糖、氫化植物油、羥丙甲纖維素、羥丙纖維素、硬脂酸、甘油、滑石粉、氧化鐵、日落黃鋁色淀、胭脂紅鋁色淀、二氧化鈦、純化水為只要原料制成的保健食品，經(jīng)人體試食試驗(yàn)證明，具有緩解視疲勞的保健功能，經(jīng)動(dòng)物功能和人體試食試驗(yàn)證明，具有抗氧化的保健功能。