預防干眼癥的方法有哪一些

    您好，很高興為您解答！1、養成多眨眼的習慣。干眼病是一種壓力型病癥，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，切忌連續操作。2、長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲等。亮視用于緩解眼部干燥或因暴露于陽光或風沙所引起的眼部燒灼，刺痛等不適感，也是防止進一步刺激的保護劑。