經常因為月經不調搞到自己心煩，這個病吃哪些食物好

    您好，可以試試：1、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。視酒量大小，不醉為度。作用：活血化瘀。2、紅糖姜湯：姜20克，棗（干）15克，紅糖50克。將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜（切片）蓋嚴，再煎5分鐘即可。補氣養血，溫經活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、月經量少色黯者，3、益母草煮雞蛋雞蛋150克，益母草30克。先將益母草擇去雜質，清水洗凈，用刀切成段，瀝干水。把雞蛋全部放入水中，逐一清洗凈。將益母草、雞蛋下入鍋內，加水同煮，20分鐘后雞蛋熟，把外殼去掉，再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成。活血散瘀、養血調經、補益氣血。適用于月經先期有胸腹脹痛者。鹿胎膏的功能主治是：補氣養血，調經散寒。用于氣血不足，虛弱消瘦，月經不調，行經腹痛，寒濕帶下。