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腫瘤科
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honey-19811017
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提問時間：2012/12/21 19:03:23
最近在用富硒肽白蛋白粉，硒補充多少算過量？
想得到的幫助：
最近在用富硒肽白蛋白粉，硒補充多少算過量 |
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廣州店:黃藥師
 職位：腫瘤科藥師 咨詢電話： (020)37611352 咨詢QQ：
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回復時間：2012/12/21 19:32:39
Re:最近在用富硒肽白蛋白粉，硒補充多少算過量？
您好，下面為大家介紹一下補硒的科學范圍，硒的最大安全劑量為400μg/d，流行病學調(diào)查表明，即使平均攝入量為750μg/d，也從未有硒中毒的病例發(fā)生。有研究表明，連續(xù)10d的重體力勞動和精神應激，引起受試者血漿硒濃度明顯降低，提示長期處于神經(jīng)、體力重負荷下，機體硒消耗增加或吸收減少，可能與機體應激有關。還有調(diào)查表明，我國部分運動員存在著程度不同的硒營養(yǎng)不足。運動員膳食中硒攝入量實測值，男性為80μg/d，女性為60μg/d，處于我國推薦硒供給量標準的低限范圍，考慮到運動員的長期體力消耗及精神緊張，長期處于應激狀態(tài)下的機體可能需要補充更多的硒。
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