我給姥姥買了骨松寶顆粒，請問一下藥物具體怎么吃呢？

您好，很高興為您解答：骨松寶顆粒用法用量：口服，一次1袋，治療骨折及骨關節(jié)炎，一日3次，預防骨質疏松，一日2次，30天為一療程。由此可見，對于不同的疾病來說對應的用法用量信息都是不同的，具體需要依據(jù)實際情況而定。對于骨關節(jié)炎來說適度地進行游泳、慢跑、瑜伽等這類運動鍛煉能夠改善局部的循環(huán)代謝，增加骨關節(jié)周圍肌肉的力量，從而提升關節(jié)的穩(wěn)定性，減少對關節(jié)內(nèi)軟骨面的磨損，也能防止韌帶、滑膜等結構出現(xiàn)病變。但運動鍛煉應當適度，如果過于頻繁也容易造成損傷。其他關于骨松寶顆粒的用藥信息可以咨詢益藥康德樂大藥房藥師。