高血壓多年，目前是在服用天麻鉤藤顆粒，請(qǐng)問(wèn)患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意什么？

    您好，很開心為您解答：高血壓患者的健身跑不要求一定的速度，運(yùn)動(dòng)的頻度可根據(jù)個(gè)人對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和適應(yīng)程度，采用每周三次或隔日一次或每周五次等不同的間隔周期。一般認(rèn)為若每周低于二次效果不明顯。若每天運(yùn)動(dòng)，則每次運(yùn)動(dòng)總量不可過(guò)大，如果運(yùn)動(dòng)后二天感覺精力充沛，無(wú)不適感。高血壓患者步行可按每分鐘70～90步開始，約每小時(shí)步行3～4km的速度，持續(xù)10分鐘。主要適用于無(wú)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的高血壓病患者作為一種適應(yīng)性鍛煉過(guò)程。以后可逐漸加快步速或在地上行走。
    藥物治療是非常重要的治療方法，在眾多治療藥物中，天麻鉤藤顆粒(無(wú)糖型)是其中一種，你可以了解一下。天麻鉤藤顆粒（無(wú)糖型）適應(yīng)癥：平肝熄風(fēng)，清熱安神。用于治療肝陽(yáng)上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠;高血壓見上述證候者。